Thảo dược xanh từ thiên nhiên Hòa Bình 
Ngôn ngữ

Tập thể dục lúc rỗi giúp giảm nguy cơ mắc 13 căn bệnh ung thư

09/06/2016

Theo một nghiên cứu được công bố ngày 16/5, tập thể dục vào thời gian rảnh rỗi sẽ giúp giảm nguy cơ mắc 13 căn bệnh ung thư, trong đó có ung thư gan và ung thư vú.

 
                                                          tap
 
Ảnh minh họa. (Nguồn: medicalxpress.com)
Theo một nghiên cứu được công bố ngày 16/5, tập thể dục vào thời gian rảnh rỗi sẽ giúp giảm nguy cơ mắc 13 căn bệnh ung thư, trong đó có ung thư gan và ung thư vú.
Hàng trăm nghiên cứu trước đây về mối liên hệ giữa tập thể dục với nguy cơ mắc bệnh ung thư cho thấy tập thể dục giúp giảm làm nguy cơ mắc ung thư ruột kết, vú và màng trong dạ con.
Tuy nhiên, các nghiên cứu không cho ra kết quả rõ ràng đối với phần lớn các căn bệnh ung thư khác do chỉ có một số lượng nhỏ đối tượng tham gia nghiên cứu.
Trong nghiên cứu mới, giáo sư Steven Moore thuộc Viện Ung thư Quốc gia Mỹ và các đồng nghiệp, đã kiểm tra dữ liệu và theo dõi trong khoảng thời gian 11 năm đối với 1,44 triệu người ở độ tuổi từ 19 đến 98 sinh sống tại Mỹ và châu Âu.
Các đối tượng nghiên cứu được hỏi về các hoạt động thể dục như đi bộ, chạy hoặc bơi lội.... mà họ thực hiện lúc rảnh rỗi, cũng như về cường độ và thời gian luyện tập.
Trong giai đoạn nghiên cứu này, xuất hiện khoảng 187,000 trường hợp mới mắc ung thư trong số những người tham gia nghiên cứu.
Kết quả nghiên cứu cũng khẳng định rằng tập thể dục lúc rảnh rỗi giúp làm giảm 16% nguy cơ ung thư ruột kết, 10% nguy cơ ung thư vú và 21% đối với ung thư dạ con.
Ngoài ra, tập thể dục còn giúp làm giảm nguy cơ mắc 10 căn bệnh ung thư khác; trong đó mức giảm mạnh nhất là 42% đối với nguy cơ ung thư tuyến thực quản, 27% nguy cơ ung thư gan, 22% nguy cơ ung thư tâm vị dạ dày, 23% nguy cơ ung thư thận và 20% nguy cơ ung thư bạch cầu tủy.
Đối với các căn bệnh ung thư khác như trực tràng, bàng quang, tủy... tập thể dục cũng giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh này, nhưng không nhiều. Nhìn chung, tập thể dục ở cường độ mạnh hơn có liên quan tới việc giảm 7% nguy cơ mắc các bệnh ung thư.
Theo giáo sư Moore, tập thể dục là yếu tố góp phần hình thành một lối sống lành mạnh và phòng ngừa ung thư. Kết quả nghiên cứu trên đã được đăng tải trên chuyên mục "Nội khoa" của tạp chí "JAMA" (Mỹ)./.

Tin tức khác

 Trương Văn Lấy

Sau khi sử dụng cây xạ đen điều trị ung thư 10 ngày người bệnh bắt đầu ăn uống khá hơn,sức khỏe hồi phục dần,tăng cân trở lại sau 2 đợt dùng thuốc người bệnh đã lên được 8kg,da dẻ hồng hào trở lại sức khỏe phục hồi gần như khi chưa mắc bệnh,đã tự đi xe đạp xe máy tốt.có thể tham gia lao động tốt nhưng gia đình chưa cho làm.hiện vẫn uống thuốc duy trì phòng ngừa bệnh tái phát .* tác dụng của sản phẩm tùy theo tình trạng từng người.

Trương Văn Lấy

(Yên Lạc - Vĩnh Phúc)

Chú Phạm Văn Hùng

Sau gần một năm uống thuốc gồm cây xạ đen và một số vị thuốc khác của đồng bào dân tộc Mường Hòa Bình. Ngày 15-11-2015 bệnh nhân đi chụp citi không thấy khối u nữa, hiện tại chú đã đỡ đau ngực, giảm ho đi nhiều, lên cân , sức khỏe phục hồi tốt, khỏe mạnh. Hiện vẫn uống thuốc duy trì phòng khối u phát triển. Sau một thời gian sử dụng thuốc. Đây là một trong những bằng chứng về hiệu quả thực tế của cây xạ đen hỗ trợ điều trị ung thư.*tác dụng của sản phẩm tùy theo tình trạng từng người.

Chú Phạm Văn Hùng

(Hà Nội)

Hoàng Văn Lăng

Sau khi uống bài thuốc gia truyền cây xạ đen Hòa Bình hiện tại người bệnh ăn được nhiều hơn,bớt trào ngược thực quản,hết nghẹn,thể trạng phục hồi tốt.Bệnh nhân đi khám lại đã nội soi được thực quản dạ dày thì thấy hình ảnh khối u ở giữa đã mất và 2 khối u còn lại đã nhỏ hơn .Người bệnh vẫn đang được bác sỹ tiếp tục điều trị và theo dõi tiến triển của bệnh thêm.*tác dụng của sản phẩm tùy theo tình trạng từng người.

Hoàng Văn Lăng

(Diễn Châu - Nghệ An)