Bệnh bướu cổ nên ăn gì

     

Các người bị bệnh bướu cổ rất có thể kết hợp những thực phẩm sau đây với những đơn dung dịch do bác bỏ sĩ kê để vấn đề điều trị bệnh mới bắt đầu nhàng hơn. Trong cả những ai khỏe mạnh cũng tránh việc bỏ qua rất nhiều thực phẩm này vị phòng bệnh hơn trị bệnh.

Bạn đang xem: Bệnh bướu cổ nên ăn gì

1. Cải xoong.Giàu i ốt và chứa lưu huỳnh, germani, vitamin B17 và các chất kháng ô xy hóa. Sử dụng cải xoong trong ăn uống uống hằng ngày giúp ngăn ngừa dịch bướu cổ. Đối với người bị bệnh bướu cổ, hoàn toàn có thể ép cải xoong rước nước (khoảng 2 muỗng cà phê) rồi trét lên cổ, để khoảng tầm 15 phút trước lúc lau lại bởi nước sạch mát hoặc đem nước ép cải xoong pha với 50% ly đồ uống 3 lần hằng ngày trong vòng 5 - 6 tuần.

*

2. Tỏi.Làm sút triệu chứng sưng tấy cùng thúc đẩy quá trình sản xuất hiện glutathione - một số loại phân tử giúp bảo trì tuyến gần kề khỏe mạnh. Tỏi cũng chứa các chất chống ô xy hóa và những hoạt chất hỗ trợ công dụng tế bào. áp dụng tỏi khi nấu ăn hoặc nhai 3 - 4 tép tỏi sống mỗi buổi sáng sớm để chống ngừa dịch bướu cổ.

3. Thực phẩm giàu i ốt.Bổ sung những thực phẩm nhiều i ốt trong chế độ ăn hàng ngày là cần thiết nhưng quan trọng đặc biệt hơn là phải bảo đảm đúng hàm lượng. Những thực phẩm chứa nhiều i ốt gồm thủy sản (tôm, cá ngừ), cải kale, bắp cải, sữa, cá tuyết, khoai tây nướng nguyên vỏ, phái mạnh việt quất, tảo bẹ, yohurt, thịt con kê tây, trứng gà. Hàm lượng quan trọng là 150 micro-gram/ngày đối với người trưởng thành, 90 micro-gram đối với trẻ trường đoản cú 7 mang lại 12 tuổi, 50 micro-gram so với trẻ bên dưới 6 tuổi với 200 micro-gram đối với phụ nữ mang bầu.

4. Thực phẩm nhiều selenium.

Xem thêm: Báo Giá Phòng Xông Hơi Ướt, Chi Phí Lắp Đặt Phòng Xông Hơi Ướt

Selenium là yếu tắc không sắt kẽm kim loại cùng đội với lưu huỳnh. Hệt như i ốt, selenium nhập vai trò đặc trưng trong việc giúp đường giáp hoạt động tốt. Trong quá trình trao đổi chất, selenium biến hóa thành những loại selenoprotein khác nhau, giúp sản sinh ra hormone tuyến gần cạnh và bảo đảm an toàn tuyến giáp khỏi bệnh cường giáp. Các thực phẩm nhiều selenium gồm các loại động vật có vỏ như trai, sò, vẹm, cua; gan, nấm, phân tử hướng dương, thịt gia cầm, gạo lứt, yến mạch, cá (nhất là cá hồi), hành tây, thịt, trứng.

5. Trà xanh. Trà xanh chứa những thành phần bổ trợ chức năng của con đường giáp tương tự như các hóa học chống ô xy hóa cùng fluoride bảo đảm tuyến gần kề trước những độc tố.

6. Trà tía tô đất (lemon balm). một số loại thảo mộc này hỗ trợ hệ miễn dịch với điều máu lượng hormone. Cây này cũng nhiều selenium. Không thực hiện tía tô khu đất nếu bị tăng nhãn áp. Rước 2 muỗng lá tía tô đất tươi hoặc thô rồi bỏ vào ly nước nóng, hãm chừng 10 phút, thêm mật ong nhằm uống (3 lần/ngày) để cung cấp điều trị căn bệnh bướu cổ.

7. Dầu dừa.

Xem thêm: Người Bị Đau Đầu Ăn Gì Hết Đau Đầu, Bạn Nên Ăn Gì? Thức Ăn Tốt Cho Người Đau Đầu, Đau Nửa Đầu

A xít lauric, chiếm phần khoảng 50% giá trị bổ dưỡng của dầu dừa, chứa các thành phần kháng vi rút, chống vi trùng giúp chữa trị trị những vấn đề liên quan đến con đường giáp. Nó cũng chứa các a xít bự mà cơ thể biến đổi thành năng lượng, giúp giảm triệu triệu chứng viêm và trị lành những mô bị tổn thương.