Đau Bàn Chân Không Rõ Nguyên Nhân

     

Bàn chân của người sử dụng chịu nhiệm vụ “gánh vác” hồ hết trọng lực khi bạn bước đi. Vì thế khi bị nhức lòng cẳng bàn chân sẽ tác động nhiều mang lại sinh hoạt mỗi ngày của bạn. Đau nhức ngơi nghỉ lòng bàn chân có thể do gặp chấn thương nhưng cũng rất có thể là dấu hiệu cho một vài bệnh lý về cơ xương khớp tốt thần tởm khác. Có nhiều nguyên nhân dẫn cho cơn đau này, vậy rút cục đau lòng cẳng bàn chân là dịch gì?




Bạn đang xem: đau bàn chân không rõ nguyên nhân

Hiểu rõ nguyên nhân để giúp đỡ bạn biết phương pháp xử lý tình trạng đau nhức nghỉ ngơi lòng cẳng bàn chân một biện pháp hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu ngay cùng với Hello Bacsi nhé!

Những tại sao phổ biến đổi gây đau lòng bàn chân

Về giải phẫu, cẳng bàn chân có cấu trúc khá phức tạp với 26 xương, 30 khớp với hơn 100 cơ, dây chằng cùng gân hoạt động cùng nhau để giữ thăng bởi và vận động. Bất kỳ những vấn đề này ra mắt với đội mô cơ xương khớp này đều có thể dẫn mang đến triệu hội chứng đau lòng bàn chân. Điển ngoài ra một số vấn đề sau:

1. Viêm cân gan chân

Dây chằng bàn chân là một trong trong các sợi dây chằng lớn nhất chạy dọc theo lòng cẳng bàn chân tạo thành hình vòm theo gót chân với ngón chân. Chứng trạng tổn thương sống dây chằng này thường gặp gỡ nhất là viêm cân gan chân. Đây cũng đó là nguyên nhân phổ cập dẫn đến đau lòng bàn chân.

Cơn đau vày viêm cân nặng gan chân gây nên thường lộ diện ở quanh vùng lòng cẳng bàn chân gần gót chân, đặc trưng đau nhói khi bạn thức dậy, cách xuống giường và dịch chuyển vào mỗi sáng; khi đứng nhiều hoặc khi đứng lên sau khoản thời gian ngồi. Tình trạng này có xu hướng giảm nhẹ lúc ngồi xuống nghỉ ngơi.

*

2. U thần tởm Morton

U thần tởm Morton là dạng u thần kinh xẩy ra ở sống lòng bàn chân. Đây là sự việc dày lên của tế bào thần ghê giữa ngón chân thứ tía và sản phẩm tư do dây thần kinh bị chèn ép và kích thích.

Xem thêm: Unit 10 Lớp 3 Lesson 3 - Tiếng Anh Lớp 3 Unit 10 Lesson 3 Trang 68



Xem thêm: Protein Có Những Vai Trò Quan Trọng Của Protein Là, Vai Trò Của Protein

Kết quả là rễ thần kinh bị tổn thương tạo ra triệu hội chứng đau, lạnh ran, ngứa, rộp rát trong tim bàn chân.


3. Bong gân bàn chân

Các chuyển động quá mức xuất xắc tập luyện ở cường độ cao hoàn toàn có thể làm thương tổn dây chằng với mô cơ sống lòng bàn chân, dẫn đến bong gân cùng căng cơ. Đây cũng chính là những tại sao phổ biến khiến lòng cẳng chân đau, kèm theo sưng với bầm tím.

4. Dị tật bàn chân bẹt

Bàn chân bẹt là dị tật nhưng lòng bàn chân phẳng phiu (có thể quan cạnh bên khi đứng cùng bề mặt phẳng), không sinh sản hình vòm lõm vào như thông thường. Đôi lúc dị dạng này sẽ gây ra đau mắt cá chân với lòng bàn chân. Đây là 1 trong những dị tật thường gặp gỡ ở trẻ nhỏ, hoàn toàn có thể tự khỏi lúc trẻ đến 6 tuổi mà không nên điều trị cũng không khiến nên những vấn đề ngăn trở cho hoạt động.

Tuy nhiên, hãy đi kiểm tra sức khỏe nếu cẳng bàn chân bị đau, cứng, yếu ớt hoặc tê; thường hay bị thương nghỉ ngơi chân hoặc mắt cá chân; chạm mặt vấn đề khi quốc bộ hoặc thăng bằng; không xẩy ra bàn chân bẹt trước đó hoặc triệu chứng này chỉ ảnh hưởng đến một bàn chân.

Đau lòng cẳng chân phải làm cho sao?

*

Dưới đó là một số mẹo nhỏ tuổi giúp chúng ta giảm đau lòng cẳng bàn chân mà chúng ta có thể áp dụng tại nhà:

làm việc và nâng cấp chân (hơn vị trí của tim). Chườm một túi đá lạnh lên vùng bàn chân hiện giờ đang bị đau trong khoảng 20 phút và lặp lại cách 2-3 giờ cho đến khi đỡ đau. Đi giày rộng, thoải mái với đế thấp và gót mềm. nỗ lực giảm cân nặng (nếu ai đang thừa cân nặng hoặc phệ phì). Cố gắng thường xuyên tập luyện những bài tập kéo giãn cơ nhẹ nhàng. Không đi dạo hoặc đứng trong thời hạn dài sau chấn thương. không đi giầy cao gót hoặc giày mũi nhọn.

Khi nào phải đến gặp gỡ bác sĩ?

Bạn bắt buộc đi khám bác sĩ ngay lúc triệu chứng đau ở cẳng chân có các thể hiện sau đây: