LÀM GÌ KHI SAY RƯỢU

     

SKĐS - Chúc nhau chén rượu đầu Xuân là phong tục của ngày Tết nhưng có nhiều trường hợp quá chén dẫn đến say rượu. Khi có người bị say rượu, người thân cần biết cách xử trí và chăm sóc dinh dưỡng đúng cách để đảm bảo an toàn và tránh ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe.


1. Vệt hiệu nhận ra người bị say rượu


Nội dung

Để nhận biết một fan bị say rượu không thực sự khó. Khi say rượu, nạn nhân thường có biểu hiện:

Chếnh choáng.Nói líu lưỡi.Phối thích hợp vận động khung người kém.Mất thăng bằng.

Bạn đang xem: Làm gì khi say rượu

Với những ảnh hưởng này, fan bị say rượu đang không kiểm soát được lời nói, hành động và khả năng vận động, rất đơn giản bị ngã, bị cảm, hạ đường huyết… vày vậy người thân cần lưu ý quan tâm xử trí đúng cách.

2. Chăm sóc người say rượu phải làm gì?


- người thân nên khuyên bảo người say ngừng uống cùng đi nghỉ. Không để bạn say tự vận chuyển hoặc thực hiện phương tiện giao thông sẽ rất nguy hại cho phiên bản thân và người xung quanh.

- Đặt tín đồ say ở bốn thế ở nghiêng nhằm phòng nếu bị nôn sẽ tránh được nguy cơ tiềm ẩn sặc chất nôn vào phổi.

- Cần xem xét trông chừng, cứ khoảng tầm 1-2 giờ đồng hồ lại đánh thức người bị say rượu để phòng ngừa nguy cơ nạn nhân bị mê man mà người nhà không biết.



Nên để người say rượu nằm tại vị trí tư rứa nằm nghiêng.

- Theo dõi nếu như thấy nàn nhân tất cả một trong các dấu hiệu dưới đây cần đưa đến cơ sở y tế sớm nhất để kiểm tra, cấp cứu kịp thời:

Bất tỉnh, điện thoại tư vấn hỏi ko biết.Thở khò khè, ứ ứ đọng đờm dãi ở miệng họng. Thở yếu, nhịp thở ko đều, thở chậm trễ hoặc kết thúc thở.Da, môi, móng tay tím tái hoặc nhợt, lạnh.Tiểu tiện, đi đại tiện ra quần, tiểu ít (lượng nước tiểu ít hơn bình thường)Nôn nhiều, nhức bụng, bụng chướng.Tê, yếu hèn chân tay, một mặt chân tay hoặc một mặt mặt, nói ngọng, chú ý mờ.

3. Nên cho người bị say rượu nạp năng lượng gì, uống gì?

3.1.Uống các nước



Uống nhiều nước nhằm pha loãng nồng độ cồn trong cơ thể.

Xem thêm: Chương Trình Mổ Tim Từ Thiện Cho Bé Thiên Mạnh Tại Huyện Bình Chánh Hồ Chí Minh

- Nên cho những người say rượu bổ sung thêm nước khoáng để pha loãng nồng độ hễ trong cơ thể, hỗ trợ cho quá trình thải trừ rượu được hối hả và phòng ngừa mất nước vì chưng nôn.

- không tính nước lọc, có thể cho uống thêm các loại nước: nước gừng tươi, nước dưa hấu, nước dừa… cũng có công dụng giải rượu cùng phòng phòng ngừa mất nước.

- cho tất cả những người say uống trà phật thủ cũng rất tốt. Phương pháp làm: Lấy khoảng tầm 12g phật thủ tươi (hoặc 6g khô) hãm với nước sôi, uống vắt trà.

- Nên cho tất cả những người bị say rượu uống nước cháo loãng hoặc sữa, đường, nước mía... Nhằm tránh hạ đường huyết.

3.2. Một trong những món ăn giải rượu, giải độc, tốt cho những người bị say rượu

- Cháo đậu xanh: Nguyên liệu: Đậu xanh 70g. Cách làm: Đậu xanh vo sạch, cho vô nồi cùng với cùng 1 lít nước. Đun sôi cho đến khi đậu xanh chín. Hấp thụ nước và ăn đậu.

- Cháo loãng: Nguyên liệu: Gạo tẻ 50g, nấu nướng nhừ thành cháo loãng, thêm muối bột hoặc đường, cho người bị say rượu ăn lúc còn ấm nóng.

- Phở: một vài món ăn nhiều nước, tinh bột, dễ dàng tiêu như phở bò, gà… cũng góp giải rượu cùng phòng né hạ mặt đường huyết lúc bị say rượu.



Cháo đậu xanh giải rượu, giải độc, tốt cho những người bị say rượu.

Xem thêm: Bác Sĩ Lê Hành - Tham My Vien Le Hanh Co Tot Khong


Hạ con đường huyết là nguy cơ tiềm ẩn thường chạm mặt ở bạn bị say rượu. Do nhiều người dân khi uống rượu có thói quen không ăn trước khi uống, hoặc chỉ uống cơ mà không ăn uống gì, hoặc ăn uống rất ít. Đến lúc say lại ở ngủ luôn nên rất dễ bị hạ mặt đường huyết. Vị vậy, nếu bạn say rượu còn thức giấc táo, người nhà cần để ý cho uống sữa, cháo loãng. Tránh việc để fan say ở ngủ li suy bì mà không ăn gì, cứ sau vài giờ đồng hồ lại thức tỉnh và mang đến uống nước, sữa hoặc ăn cháo.