Trà Tốt Cho Sức Khỏe

     
bồi bổ - món ngon Sản phụ khoa Nhi khoa phái mạnh khoa thẩm mỹ - bớt cân phòng mạch online Ăn sạch mát sống khỏe mạnh

Trà Kombucha

Kombucha là một trong loại trà được lên men và có hương vị trái cây hoặc nước trái cây. Nhiều loại trà này giúp giải độc cơ thể, tăng tốc năng lượng và khối hệ thống miễn dịch.

Bạn đang xem: Trà tốt cho sức khỏe


*

Ngoài ra, loại đồ uống này cũng cất probiotic, tốt nhất cho quy trình tiêu hóa, bởi nó thúc đẩy sự cải tiến và phát triển của lợi khuẩn trong đường ruột.

Các nghiên cứu cho thấy trà Kombucha rất hữu ích trong bài toán giảm cholesterol cùng lượng đường trong máu.

Trà gừng


*

Ảnh: Getty/iStockphotoTrà gừng thường xuyên được áp dụng như một phương thuốc thoải mái và tự nhiên để điều trị các bệnh như cảm lạnh, ho cùng say tàu xe. Các loại trà này tốt nhất để giảm triệu chứng ợ nóng tương tự như kiểm kiểm tra cholesterol cùng huyết áp.

Xem thêm: Soạn Bài Unit 4 Lớp 11 Reading, Soạn Anh 11: Unit 4

Trà matcha


*

Ảnh: Getty/iStockphotoSo cùng với cà phê, trà matcha là 1 trong nguồn cung ứng caffeine sạch sẽ hơn. Trà này đựng nhiều chất kháng oxy hóa, vitamin A, B, C, E và K. Vi-ta-min B can hệ sự cải cách và phát triển da new và vitamin C kích thích cung ứng collagen, tự đó có lại cho bạn làn domain authority tươi sáng, khỏe mạnh mạnh. Một vài nghiên cứu cho thấy trà matcha cũng có thể ngăn ngừa tổn yêu mến gan cùng thận.

Trà chanh


*

Ảnh: ShutterstockTrà chanh là 1 trong những chất bức tốc miễn dịch tự nhiên và đựng được nhiều vitamin cũng giống như khoáng hóa học như kali, magie, kẽm cùng đồng. Nó cũng có chất chống oxy hóa giúp bức tốc sức khỏe mạnh não bộ, làm cho dịu thần kinh. ở bên cạnh đó, trà chanh còn có lợi trong câu hỏi giảm cân nặng và tạo nên làn da rạng rỡ.

Xem thêm: Máu Khó Đông Là Bệnh Rối Loạn Đông Máu, Máu Khó Đông Là Bệnh Gì

Trà hoa


*

Ảnh: ShutterstockNhiều loại trà được làm bằng cách sử dụng hoa, chẳng hạn như trà hoa cúc. Trà này được làm bằng phương pháp ngâm hoa hoặc cánh hoa vào nước lạnh để mùi vị và một số đặc tính xuất sắc cho sức mạnh từ chúng ngấm vào nước. Trà hoa được xem là một phương thuốc tự nhiên để chữa trị sốt, nhức đầu, teo thắt cơ, thấp thỏm và mất ngủ./.